shanti ! 　　　　　　　　

  

こんにちは＊
まなです＊

２日間のカイナアートフェスタも大成功！

つまようじ絵のことを　知ってるよ！　と声をかけてくださる方，

知らなくたって　声をかけてくださる方。

なかには　用事を早く切り上げて　見に来てくださった方など

数え切れないくらいの

再会　出会い　＊

本当にありがとうございます！




カイナスタッフのみなさまにも　とてもお世話になりました！


感謝の気持ちでいっぱいです！


出会いや　新たな一歩　

すてきなものをいただきました。


これからも　まなペースで　表現していきたいと　思います。

どうぞ　あたたかいめで　たまにはするどく　見ていてやってください。

よろしくおねがい　いたします＊


ほんとうに　ありがとうございました！





さて　きょうは良いお天気なので　そろそろ　お外時間です　



だいすき！　太陽！



  

こんばんは＊
まなです＊

きょうはカイナアートフェスタ　１日目＊

天気も　気温も　ちょうど良し！


きょねん　仲良くしていただいた方々とも再会＊


オープン１２時＊




つまようじ絵の絵はがきを　手にとって　じっくり見てくださる方。

わたしの描いているところを　すごいね　といってもらえたり。

かわいいね　と　言葉をかけてくださるみなさん。

ほんとうに　うれしいです！

ありがとうございます！



絵を通して　アートを通して　たくさんの人とつながることのできる　カイナ。

今年も参加できてよかった＾＾


きょうは　ひとりでの参加だったので　
じっくりまわることができなかったのですが，

あしたは　助っ人がきてくれます！　笑

ので　ので，　明日はじっくりまわらせていただきます＊


本日　見に来てくださったみなさま　ありがとうございました！

あしたも　まだまだ元気に活動中です＊


まだカイナ行ってないよー　というあなた！

たくさんの　アーティストの　個性豊かな作品＊



ぜひ！　遊びに来てください＾＾

あしたは　オープン１０時　クローズ１９時３０です＊


お待ちしています＊







  

こんばんは＊

きのうは朝から夜まで那覇だったので　パソコンに久しぶりにさわりました。　笑


そして，やっと行ってきました！　おいしいピッツァのお店　＊BACAR＊

本当においしい＊　４００℃の窯でいっきに焼き上げる生地は　
もっちもちで　かめばかむほど　しあわせ。

オーナーはイタリア語が堪能で　すてき。　笑


ランチには　前菜やデザートもセットでした。

デザートでいただいたエスプレッソは　甘くて苦い。

大好きな兄貴がお仕事をしているお店。


また　おいしいを　感じにいきたい。



そして　これまたやっと行けた　＊zoucafe＊

チーズケーキにめがないわたし。

とろっ　ふわっ　おいしい。




そして　きょうの　お話をすこし。

本日１１月５日

ダライ・ラマ１４世が来沖。

講演会に参加させていただきました。

平和と慈悲のこころ，

最後に質疑応答があり　おもしろい質問があったり。

法王はひとつひとつの質問に　丁寧に。







とりあえずおなかがすいたので　たこやきと　おうばん焼きを　ほうばりました。



あしたの夕方は　カイナアートフェスタの搬入＊

そしてあさって　しあさって　待ちに待った　カイナです。


んー！　たのしみ！

  

まなです＊

寒い！　寒い！

今日は寒い！

原付は　とくに寒い！　笑

何日か前までは　半袖一枚で　へっちゃらだったのに，
きょうは　半袖の上に　長袖を着て　その上にカーディガン　そしてコート。

ふう。　いっきに秋？冬？ですね。


こんな日は　あつあつドリアが食べたい＊

写真は　ひき肉とジャガイモのとろ～りドリア＊
きのこやレタスも入ってボリュームまんてん！

Cafe　santeria での　まかないドリアだったので，
スタッフ４人分作りました＊

わたしがいるときのまかないは　いつもドリア。　笑

とくにこの季節は　ドリア大会ですよ＊笑



まんぷく　まんぷく。
















  

こんばんは＊
まなです＊

秋到来というような寒さですね！


今日の朝からの暴風は　わたしの洗濯物を　旅立たせました。　泣笑


きのこ汁　栗ごはん　恋しいです。


そんな今日。

完全OFFな１日。


待ちに待った冷蔵庫がとどきました！
この前の冷蔵庫より　２まわりほど　大きい子＊

野菜も　ヨーグルトも　凍らない。

すばらしい。　ほんとう。

今までの冷蔵庫さん　ありがとう。

新しい冷蔵庫さん　よろしくね。



やらないといけないことをやらない日。

と　いうことで　久しぶりの１人カラオケ。　久しぶりの１人カフェ。

カラオケボックス　受付の隣にある　ルームナンバー１＊

おおごえの　おんな　ひとり。

知らない人にも　届いた歌声。　笑


その後。

宜野湾にある　cafe　UNIZON　にて　温かいチャイを片手に　脳みそを働かせてみました。

カフェって　ひとりになるには最高な場所。

ジンジャーがたっぷり入っているのか，
ここのチャイは　あたたまる。

好き。


帰りの横断歩道で　おじさんに会いました。

彼はあのシマシマをわたろうとするので，
わたしの車はストップ。

すると　お先にどうぞ　と　おじさん。


きょう　何か良いこと　あったんでしょうか。　笑


まあ　せっかくなので先に失礼させていただきました＊　笑




うん　うん。

充実した１日。　大満足！

お腹のほうも　大満足！　笑






あとは　旅立った洗濯物が　帰ってくることを　願って　おやすみなさい＊＊＊











  

こんにちは＊

晴れたり　雨だったり　不思議な天気な　きょうこの頃。


きょうから１１月ですね！

でも　まだまだ半袖の沖縄＊笑

陽射しはガンガン　照りつけます。


久しぶりのつまようじ絵は，

最近の天気から　この一枚。

。。。雨。。。

もうすぐ　雲のすきまから　太陽がのぞく。





あまりの青さに　寝起き１０秒で　カメラをもった。


雨が降っても　太陽は雲のうしろに　確実に。






　

１日は　カーテンを全開にして　はじまる。


きょうの玄米も　ふっくら　上等。


  

まなです＊

きょうの朝は晴れ。
青空がとてもきれいな日＊

１日のはじまりには　最高の晴空＊

夕方は少し　雨降りでしたけどね。笑


そんなきょうは　行きつけの田園書房にてDVDが１枚５０円！

いつもの３倍の人。　さすが５０円。笑


学校帰りに友達と５枚ほど借り，　映画鑑賞。

テンション落ちたり　上がったり。

たまにはいいですね。　クレヨンしんちゃん以外も＊笑


ちなみに　明日まで　５０円レンタルみたいです＊



夕飯には　アボカド　もずく　ぴーまんの天ぷら，
それと　友だちからおすそ分けしてもらった　カキフライ＊

久しぶりの天ぷらは　ピンク色の塩で　いただきました＊

美味！

ご飯食べてすぐなのに　明日の朝ごはんのこと　考えてます！笑




玄米はゆっくり水を吸わせて　ふっくらと　＊





  

こんにちは＊

きのうピアスの穴をとじました。
ちょっと痛いところにあいてたあのこ。
6年間の制御装置。

すっきり　さっぱり。


そして　ここ一年　調子が良くない　我が家の冷蔵庫さん。
青色のちっちゃい彼。
最近では　冷蔵庫に入れた野菜や　飲み物　ヨーグルトにいたるまで，
凍らせてしまうという　冷酷な子になってしまいました！笑

そろそろ考えないと。


ふーう。

熱い緑茶をすすりたい季節。



  

おいしい！



こんばんは。　まなです。

写真は　日本風野菜たっぷり味噌炒め　です。
．．．味噌だから日本風＊笑

最近の朝は　必ずお味噌汁とお魚　＊

とくに　なめことお豆腐のお味噌汁が好きです。

でも，　ゆし豆腐のお味噌汁も　大好き。

そこに　ししゃもさんがいてくれたら　幸せ。

日本食って　からだが　ほっとする。

熱いお味噌汁をすすったときのあの感じ。

わたしは　好き。








でも夜は肉食。

ほら　野菜炒めにお肉が。

ああ　けだもの。  

生まれてすぐに　母の　母乳を飲んだ。

そこから　わたしの　「食べる」　は　はじまったのだろうか。


こんばんは。　まなです＊

きょう　学校が早く終わったわたしたちは　映画を見ることにしました。

桜坂劇場にて上映されている　eatrip 。

食をテーマにしたものには　日ごろから興味があるわたし。
さらに　eatrip　のポスターは　眼をひく鮮やかさで　引きつける。

人と食を巡る，映画のかたちをした，ごはん。
こんなキャッチコピーは　ずるい＊笑


映画のなかで　人に良い　と書いて　食　だといっていた。

わたしの食べる　は？



フードディレクター　野村友里さんの初監督作品　＊
沖縄　桜坂劇場での上映は　今月30日まで。



みんなにある　それぞれの　食　＊


このひとくちに　どれだけの　世界がつまっているの。





わたしは　寒天のシャンデリアが　好きでした。

長野はそろそろ　寒天の季節＊




  

こんにちは＊　こんばんは＊

きょうも　元気いっぱい！　食欲旺盛！

そんなわたくし，　最近はまっているものが　あります！

バジル　と　トマト　です＊

彼らの相性といったら最高で，　ほんと　すてきなんです＊

バジルをもいだ時の香り。
トマトをあらった時の水の粒。

我慢できずにドリアにしてしまいました！

トマトと豚肉のバジルドリア＊　完成です＊

アツアツのドリアを　ふうふうしながら食べる＊
そんな季節がやってきました！

まあ，わたくし　もっぱら年中ドリアなんですけどね＊笑







  

こんにちは＊
まなです！

来月は　カイナアートフェスタ

カイナアートフェスタは，

沖縄で行われるアートイベントで，色んなジャンルの方々が参加されます＊

展示　販売，　ライブステージ　ワークショップ　など　もりだくさん

今回は　場所を変え，中城村民体育館での開催！

11月7日　8日です。

もちろん　わたしもつまようじ絵で参加します＊　
とっても楽しみ！


みなさんも　ぜひ！　遊びにいらしてください


  

まなです＊

きょうは朝からすごい雨と風！
そんな中，　わたしは　大学の環境ゼミの仲間と巡検に！

今回は南部への探検だったのですが，
もう　外に出れないくらいの嵐！

そのため室内でちょろちょろ＊
港川人博物館に行き勉強。
その後　糸満のファーマーズマーケットを見学。

フィッシュマーケットは　いのちのにおいがした。

そんな生魚のにおいが　好き。　笑



そんな　こんなで　魚つながり。
夕飯は　しゃけと梅のチャーハン＊

梅の酸味と　おしょうゆの　香ばしさが　うん，　グッジョブ！　笑

食べるということは　いのちをいただくこと。

きょうも　ありがとうという気持ちを　忘れたくはない。



雨の日は　こんなことばかり＊
  

こんにちは＊

いっつ　れいにー　でい　ですね。

きょうは　雨なので　おうちクッキング＊

サーモンとアボカドのキーッシュ！

焼きたては最高においしい

おとなりさんに味見してもらったら　おいしいって

うれしい＊　またつくろう！



この雨でベランダ農園のかれらは　らんらん　るんるん　です

いつまでつづくんでしょうか。　雨　あめ　あーめ。


こんな日には　カフェで　読書なんて　いいですね＊




  

まなです＊


何ヶ月ぶりに触るブログ。

ただいま。　かえりました。


マレーシアに行ってきました。
日本に帰ってこれないかと思いましたが，
無事帰国！！笑

キャメロンハイランドでの生活，
それは　わたしたちにぴったりの田舎暮らしでした。

ジャングルの中で，　心が折れないようにと歌った　もののけ姫。

都会よりも　ぴったんこ　ぴったんこ＊




久しぶりに食べた　日本食は　身体にやさしい　おふくろのアジ＊笑

ののぢ　という名のベストフレンドは　東京で，
わたしは沖縄で，　また　生活はスタートです＊

きょうは　雨　しっとり大人ブログで　失礼します＊






  

お久しぶりです。
まなです＊

長いことブログをお休みしてしまいました
すみませぬ．．．

なぜって，
長野に帰っていたにもかかわらず
病はわたしをおかしつづけました　笑

15日から風邪を引き　今でも　まだ　まだ

うきー！
せっかくの里帰りでしたが　仕方ない！
たまには休みなさいってことですよね　笑

しかも　飛行機の中で耳抜きできず　脳みそが飛び散るくらいの　
ものすごい痛みを久しぶりに身体で感じましたよう！

今でも　よく　聞こえません　みみが　＊　笑えません　笑


まあまあまあ　何とか回復中なので　ブログを再開します！
かきたくて　うず　ウズ　UZU　

ぜひ　また見てください＊




長野は　もう秋風で　と～っても涼しかったです＊
お盆過ぎたらやっぱり　秋ですね＊

お寺の紫陽花も　そろそろ終わりって感じに
最後の満開を見せてくれました。

久しぶりの紫陽花に　
なんだか懐かしくなりました＊

ホロリ＊＊＊











ともだちも　あいかわらず，

変わらず自分の道をおいかけて

みんな　すてきになっていく。

まあ，わたしのともだちには

変態　変人しかいません，

どうやら　わたしも　仲間のようです。

ふふ＊

しあわせです＊




家族にもあいました。

応援してくれて　ほんとうに感謝です。

また違う一歩を踏み出そうとしているわたしも

応援してくれるでしょうか。















臆病な自分を見つけ，いやけがさした。

臆病な自分を見つけ，うれしくなった。

踏み出したときの自分が想像できない。

そんな自分に口元がにやける。




わたしは今日も　青い空の下へ　飛び出します。

shanti＊







そして　おしらせ，
あした２２日は　わたしの大好きな　Cafe SANTERIA　の　3歳の誕生日です＊

お昼は首里のケーキ屋さん　ショコラのケーキバイキング＊
ドリンクも　フリー　フリー＊

夜はスペシャルなＤＪ陣の皆さんがナイスな音楽で盛り上げてくれます＊
フリーフード　泡盛フリー　２ドリンク＊

スタッフみんな　とても楽しみにしています＊

ぜひ　遊びにいらしてください＊

お待ちしています＊

詳しくはこちらをどうぞ＊Cafe santeria ブログ　http://santeria.ti-da.net/
  

まなです＊

昨日は　まんぷくいただきました！

お寿司にポテテテサラダ，
はるまきさんに天ぷらさん，
諏訪名物の塩イカ　．．．
エトセトラ！！

いただきました＊
星５つ＊＊＊

ふふ＊

体重は秘密です＊　笑






きょうは　青空お天気るんるん

長野は沖縄と違って　風が涼しいです＊
もうお盆だからでしょうか？

山をくるまで走り抜けると
最高にきもちいい！

ＮＡＧＡＮＯ！

ブラボー＊


そんな素敵な山道をのぼり，
つまようじ絵展をやっている
ＬＵＬＵＫＡさんに行ってきました＊



庭にはきれいな花たちが
輝くように咲いて，

そのまわりを　蜂　蝶々など
たくさんの生き物たちが
飛びまわる。

さすが長野，
自然がいっぱいでした＊

美人オーナーが
私をお出迎えしてくださり，初対面＊

いろいろとお話させていただきました。

応援していただいてありがとうございます！
























さすが夏！　長野蓼科はひとでいっぱいでした！


見てください。
この写真　なんか山っぽいでしょ？笑


ふふ＊

きょうは朝から　
妹の作ったブルーベリージャムを食し，
きのうの　ごちそうの残りをいただき，

うん！　ボンバー！　笑




あしたは　第61回諏訪湖祭湖上花火大会！
略して　諏訪湖花火大会！笑

雨天決行＊　19時～　です！

楽しみ！　楽しみ！

花火師さんに期待です


  

きょうは　朝からお墓参りに行き，
夜もお墓参り。

大切なことですね。

きょうは　四つ足禁止。

13日は親戚みんながあつまります。

なんだかとても眠いです　笑

ふふ＊

テーブルには
美味しい料理がならびます＊

スーパードラマＴＶで　
スーパーナチュラルを見ました　笑


ぐーぐー　たらたら　ぐー　たらたら


ふふふ＊


お化粧も終わりました＊
準備はオッケイ＊



さーて！　今から活動ですよ！


  

こんにちは＊　
まなです＊

昨日は飛行機に乗り，
電車に揺られ，
バスで睡眠，
そんな一日でした。

おとといは長野に帰る準備もさながらに，
友だちの引っ越しの手伝い。

夕ご飯をごちそうになり，
デザートも　いーてぃんぐ＊

そんな引っ越しをする彼も
15日からインドへと旅に出ます＊

気をつけて行ってらっしゃい！



そして　すこ～し，家をあけるので
ベランダのかわい子ちゃんたちに
た～っぷりとお水をあげましたよ。

なんだか　シシトウさんが
恥ずかしそ～うに
顔を真っ赤にしてるみたいでしょ？　笑

大きくなったシシトウさんは
santeriaにおすそ分け＊

辛そうなシシトウさんが
何とも言えず　いい感じ＊　

ふふ＊













































santeriaのみんなが
お見送りしてくれました＊

朝早かったので
那覇のニーノカフェで
モーニングセットにかぶりつき！

月に一回のお休みの日なのに
ありがとうございまーす＊

おみやげ楽しみにしててねー





























久しぶりの東京で，
大好きな友だちと合流＊

彼女のバイト先，
恵比寿のでですけで
ご飯をたべ，お酒を飲み，
語りました　語ったな～。

みんないろいろですね！

楽しい！　笑

ごちそうさまでーす！








昨日アップできなかったぶん，
とーっても長い一日の記録になってしまいました！　笑

んー！楽しい！
  

こんにちは

まなです＊

上の写真は　虫好きクラブのお友達から送られてきたものです＊
東京農業大学　昆虫学研究　カメムシ大好きな女の子　私の大好きなベストフレンド＊　笑

そんな彼女と　今回の旅は　ちょっと変わったことをします＊

マレーシア　の　キャメロンハイランドという場所で　虫取り，予定。

ふふ＊


インドはおあずけ＊

いいんです。　わたし，そうだいな計画がありますから　ら　ら　＊笑


そして！　わたし！　明日から長野帰ります！

つまようじ絵展をやっている　ＬＵＬＵＫＡさん　にもおじゃまします＊

おいしいもの食べます＊

みんなに会います＊

ふふ＊　ブラボー＊


うれしいことに，
Cafe santeria　のみんなが　月に1回のお休みの明日，
わたしを空港まで送ってくれます！

みんな6時起きです。　起こします。　電話鳴らし続けます。　笑

長野に帰っても　ブログはお休みしませんよっ　＊＊＊　ふふふ＊


長野情報もアップっぷ予定なので　夏　長野に行く！　という方は　ちょいちょいのぞいてくだされ


では　レツゴー長野！　いってきまーす！